10 октября ежегодно с 1992 года отмечается всемирный день психического здоровья, целью которого является повышение информированности населения в отношении проблем психического здоровья и способов его укрепления, а также профилактики.

Жизнь современного человека сама по себе располагает к стрессам, которые стали составляющей частью. Известно, что стресс является предвестниками заболеваний. Люди борются сострессом, не задумываясь о том, что нужно не бороться, а не допускать их.

«Стрессам, нервам, перегрузкам скажем мы сегодня «Нет!» - под таким девизом студенты-психологи, волонтеры отряда «Доверие» провели уроки психологии в 15 школах города и области. Студенты-психологи рассказали о том, как сохранить психическое здоровье и о первой психологической помощи в условиях стресса. Именно «Первая психологическая помощь» - тема Всемирного дня психического здоровья 2016 года.

В этот же день кафедра общей и клинической психологии познакомила всех желающих с азами танцевально-двигательной терапии и провела перед входом в корпус Педагогического институтатанцевальный флешмоб "Долой стресс", подготовленный студентами-психологами 1-го курса.

В холле 1 этажа Педагогического института можно было снять стресс простыми и доступными способами песочная терапия, арт-терапия, музыкальная терапия и шуточными способами – простой подушкой, которую можно было «поколотить».

Студенты-психологи старших курсов провели для школьников профильных классов ТГУ имени Г.Р.Державина мастер-класс "Психическое здоровье и стресс: факторы риска и профилактика!" Студенты 3-го курса направления подготовки "Психология" рассказали школьникам о факторах, влияющих на психическое здоровье, о приемах профилактики психического здоровья и стрессовых ситуаций, а также помогли учащимся определить находятся ли они в состоянии стресса.